Neem and Ginger Tea: শীতকাল এসেছে, তাই সবাই গরম এবং হলুদ কিছু পান করতে চান। এ জন্য এই শীতে সকালে নিম ও আদা চা খেয়ে দেখতে পারেন। নিম এবং আদা অ্যান্টিবায়োটিক এবং অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণে সমৃদ্ধ এই চা। আয়ুর্বেদিক ওষুধেও ব্যবহৃত হয়। এই চায়ের স্বাদ তেতো হতে পারে, কিন্তু এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারি। এটি আপনাকে অনেক রোগ থেকে দূরে রাখতে সাহায্য করে।
আদা ও নিম রক্ত পরিশোধন, ব্যাকটেরিয়া থেকে রক্ষা, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ দূর করতে এবং আলসারের মতো রোগে বেশ উপকারি বলে মনে করা হয়। নিম পাতায় উপস্থিত অ্যান্টি-ব্যাকটেরিয়াল গুণাবলী শরীরকে সংক্রমণ থেকে রক্ষা করে এবং ত্বক সম্পর্কিত অনেক সমস্যা থেকেও দূরে রাখে। আসুন জেনে নিই কীভাবে তৈরি করবেন এই চা…
আরও পড়ুন: প্রচণ্ড ঠান্ডাতেও ধুম মাচাল BSNL, এই অঞ্চলে চালু হল BSNL 4G পরিষেবা
Neem and Ginger Tea: উপাদান
- 1 কাপ জল
- 3-4 নিম পাতা
- 1/2 চা চামচ লেবুর রস
- 1 টেবিল চামচ আদা (কাটা)
- স্বাদ অনুযায়ী মধু
Neem and Ginger Tea: এই চা বানানোর পদ্ধতি
- প্রথমে জল গরম করুন, তারপর এতে নিম পাতা এবং আদা দিন।
- এবার এটিকে আরও 2 থেকে 3 মিনিট সিদ্ধ করুন।
- ভালভাবে ফুটানোর পর, এটি একটি কাপে ছেঁকে নিন। লেবুর রস এবং মধু যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।
- এই চা শুধুমাত্র গরম গরম পান করুন।
নিম চোখের জন্য উপকারী
নিম চোখের সমস্যা দূর করতে সাহায্য করে। আপনি এটি অন্য অনেক উপায়ে ব্যবহার করতে পারেন। যেমন জলে নিম পাতা সিদ্ধ করে ঠান্ডা করে এই জল দিয়ে চোখ ধুয়ে ফেললেও উপকার পাবেন।
ক্ষত সারাতে সাহায্য করে
ক্ষত বা কাটা জায়গায় নিম পাতার পেস্ট লাগালে সংক্রমণের ঝুঁকি কমে যায় এবং ক্ষত দ্রুত সেরে যায়।
